La gestion du stress
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Détails
Tarifs
À partir de : 1 300 € HT/jour
Intervenant
Véronique GENTIT - Psychologue du Travail formée à l’expertise des RPS
Nombre de participants
10 participants au maximum
Durée / Horaires / Modalités
Durée : 1 journée de 7 heures
Horaires : à définir selon les besoins de GE EPF
- En présentiel ou en distanciel en fonction du contexte sanitaire
- Formation organisée en intra-entreprise
- Frais de déplacements facturés en sus
Prérequis
Sans objet
Accessibilité
En intra entreprise. Accessibilité selon les conditions applicables au sein de l’entreprise Pour d’autres types de handicap : contactez notre Référent Handicap : Céline FISCHER 06 17 45 52 80 / c.fischer@alsace-service.fr pour étudier ensemble l’adaptation des modalités
Méthode pédagogique
- Rappel des règles de confidentialité des échanges dans le groupe formé
- Mise en situation, jeux de rôles pour l’appropriation des notions théoriques
- Support de formation et fiches techniques remis aux participants
Suivi et modalités d’évaluation
- Feuille d’émargement et attestation de fin de formation
- Bilan des participants en cours de stage
- Evaluation à chaud en fin de formation par la remise d’un questionnaire de satisfaction
- Retour à postériori via une enquête en ligne
Public concerné :
Tout salarié intéressé par la démarche
Objectif de la formation :
La formation visera notamment l’acquisition de compétences dans les domaines suivants :
- Être en capacité d’appréhender les mécanismes du conflit pour adapter ses comportements et ses réactions
- Apprendre à mieux gérer ses émotions
- Accepter le risque de conflit et ainsi mieux l’appréhender
- Savoir réagir de manière adéquate à l’agressivité
- Disposer et être en capacité de s’approprier les outils :
- de communication non violente
- d’écoute active et empathique
- de gestion des conflits
- de gestion de ses émotions
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